コロナストレスによる関連死

コロナのため外出機会が激減しているこの時期

色々なサークルの活動中止。

例えば、

いきいき体操が中止、

旅行が中止、

行き場がなく家に閉じ籠り。

 

 

家にいるとテレビばかり観て、

心配しなくても良いものまで不安になり

心の病気・・・ウツに。

 

そうなると、食欲が落ち眠れなくなります。

 

 

 

イマまさに命にかかわることが起きています。

 

それはコロナストレスによる関連死です。

 

 

コロナストレスによる関連死は
ニュースなど見ることにより

知らず知らずのうちに、ストレスとなり

情報被災となることです。

 

 

心臓とは💛ハート

愛、喜び、安心の象徴です。

これが自分の人生から奪われてしまう・・・

という考えや緊張が続くことにより

心臓発作が起きてるそうです。

 

 

 

 

 

心理の問題を長い間放置していると

同様なことが起きます。

 

 

 

どの様なことか・・・・・・

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他人の価値観で生きている

人の目を気にして生きている

本当の自分の価値観で生きていない

 

という事です。

 

 

 

 

 

また脳梗塞・・・

これは血管が詰まる病気です。

 

 

 

 

「脳」は自分の象徴

これが他者基準であったり

外的基準だったりすると

 

 

 

自分の本心である「内なる声をシャットダウン」

 

 

 

これが血栓を作ってしまう原因の一つだそうです。

（食事や暴飲暴食もありますけど）

 

 

 

 

自分の人生を生きましょう！

アナタの本当の使命は？

 

この自粛ムードの中で自分を見つめるチャンスです。

 

 

 

 

家にいる時間が長いと、

ついついダラダラとした生活になりますよね！

　

　

○○を何時までする・・とか

○○を何分したら次の行動とか

今日は○○をするぞ～と

 学校の時間割のようにすること

 

 

 

 

それと規則正しい生活をすることが大切です。

 

 

1.睡眠・2.食事・3.運動

 

これらは絶対に必要です。

 

 

 

 

 

よりよい睡眠は免疫力アップに

 

バランスの良い食事をとること

 

外出することができない今

運動不足になりがちです。

ウォーキング、ジョギング、ラジオ体操など

ストレッチ、など体を動かすことを意識しましょう。

 

 

心のなやみはZoomで対応しております。

体の不調は遠隔エネルギーチャージを行っています。

 

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