【50代でウツになる人】と【ならない人の差は？】

人生に新鮮味を感じられず、

何を見ても心が動かない人

「うつ」という気分も、

放っておくと雑草のように心にはびこる

 

🌱🌱🌱雑草はとにかく早めに抜くこと。

　

　

農家の方や植物を育てられている方はよくご存じです。

　

 

地面から少し顔を出したら、小さなうちに抜かないと、

本当に厄介なものになっています。

🌱🌱🌱「心の雑草」「うつの雑草」も同じです。

　

　

ちょっとやる気がしない、

気分が乗らない。

　

　

身体が重くて動くのがしんどい。

　

何に対しても興味が昔のように湧かず、

　

　

ウキウキしない……。💔💔💔

　

それは最初は大したことのない、

ちょっとした【心のほころび】かもしれません。🧵

　

　

でも放っておくとあの雑草のように、

あっという間に伸びて心の庭を埋め尽くします。

　

　

そしてそこには何も植えることができない

雑草だけの空間になってしまいます。

　

　

取り返しがつかない【重いうつ状態】に陥ってしまうのです。

　　

 

 

　

 

実際私も昨年プチ鬱になりました。

セミナーのコースを立ち上げて上手くいかず、

それを助言してくれた友達からの強烈なプッシュ！

これが一番きつかったですね！

　

　

 

何故この友達はそこまで

追い詰めるようなことをしたか・・

決し悪気が合った訳ではありません。

私の為の助言です。

　

 

ウツはどんな人もなりうるものです。

 

 

彼女も過去ウツになっていました。

「母親からの猛烈な言葉」

「心を傷つける言葉、弟さんとの比較」

「弟さんへの溺愛と自分への対応のひどさ」

 

 

 

わたしへのモーレツアピールは

母親から植えてつけられていたものを

そのまま出しただけです。

その彼女もウツを克服し、

新しい生活を始めています。

 

 

 鬱になると

起きる気力もなく、体が重たい、

何をやってもトキメクことがない。

という状態をが3か月ぐらい続きました。

 

　

　

 

私が改善できたわけの一つは・・・

朝のウォーキングです。

 

 

家に閉じこもることを避けるために、

少しの期間「子どもたちのお世話をしに行きました」

子どもたちの溢れるエネルギーを頂き

再び復活！

 

 

　

 

 

少しでも気になる方は、ご連絡ください。

 

「ウツ」という草が心の庭にはびこる前に、🌱🌱🌱

 

抜き取る作業をお手伝いいたします。