23日 5月 2020

ウツはどんな人もなりうるものです。実際私も昨年プチ鬱になりました。セミナーのコースを立ち上げて上手くいかず、それを助言してくれた友達からの強烈なプッシュ！起きる気力もなく、体が重たい、何をやってもトキメクことがない。という状態をが3か月ぐらい続きました。 私が改善できたわけの一つは・・・朝のウォーキングなどでした。

健康と体 · 21日 5月 2020

ウツはどんな人もなりうるものです。実際私も昨年プチ鬱になりました。セミナーのコースを立ち上げて上手くいかず、それを助言してくれた友達からの強烈なプッシュ！起きる気力もなく、体が重たい、何をやってもトキメクことがない。という状態をが3か月ぐらい続きました。 私が改善できたわけの一つは・・・朝のウォーキングなどでした。